山东大学齐鲁医学院精神卫生学系副主任陈旭到我院开展心理健康讲座

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413日下午,山东大学齐鲁医学院精神卫生学系副主任、山东大学附属精神卫生中心主任医师陈旭教授,为山东财经大学统计与数学学院的在校本科生们开展了主题为“从‘心’出发 拥抱健康”的心理健康讲座。

讲座上,陈旭教授从中国明代著名书画家徐渭的“墨葡萄”讲起,在欣赏名画的同时让学子们感受到了画家的心理状态,又通过讲解西方著名画家梵高的“向日葵”与“星空”为他们分析了梵高的情绪变化。通过对画意的解读,陈旭引出了讲座主旨,即心理健康。他详细地阐述了心理健康的重要性和如何保持心理健康。他指出,心理健康是健康的重要组成,内涵包括个人的情绪稳定,认识自我并接纳自我,自我学习、独立生活,人际关系和谐,角色功能协调统一,适应环境和应对挫折的能力。在大学期间常见的心理问题有很多,比如适应问题、人际关系问题、学习问题、恋爱问题、情绪问题等等。陈旭教授又针对情绪方面常见的抑郁和焦虑,为大家做了进一步的讲解,并着重强调了预防的重要性,并为大学生们支招,提供了一些简便的方法缓解焦虑、识别抑郁。讲座之后还进行了现场答疑,对部分同学的疑惑进行了解答。

山东财经大学统计与数学学院师生线上或线下600余人参加了此次讲座,讲座内容受到了全院师生的一致好评。大一学生朱小冉(化名)表示,“这是第二次听陈老师的讲座了,第一次是在新生入校时。他讲的内容非常贴近我们的大学生活,也解释了我们心中的疑惑,对我们预防抑郁、缓解焦虑有很大帮助。”

作为山东大学毕业的医学博士,陈旭教授已从医二十余年,曾在美国国立卫生研究院留学,目前是精神卫生学硕士生导师和应用心理学硕士生导师,主要从事焦虑抑郁、睡眠障碍、手机成瘾及物质依赖方面的研究。长期的临床工作,帮助众多儿童青少年解除了心理上的苦恼,也为他在儿童青少年心理问题的干预上积累了宝贵经验。


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(审核:李玉成)